Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 49,47g | Hh: 211,93g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Coffee Like Латте (300мл), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Котлеты из Индейки. Lounas: Доширак Рамен Сырный. Välipalat/Muut: Арбуз, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|