Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 19,96g | Prot: 23,36g | Hh: 75,52g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Bolo de Iogurte. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milana.rv
|