Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 45,14g | Hh: 107,11g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Päivällinen: Гренки, Kozel Пиво Темное. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Красные Вишни. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lennyguseva
|