|
Доброго утра.
Сегодня в планах хорошая тренька в зале, наконец то у меня первый свободный вечер пятницы за все лето))))) Пойду схожу на групповую)
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 29,92g | Prot: 134,22g | Hh: 13,77g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриная Печень. Lounas: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриная Печень. Päivällinen: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|