Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 62,35g | Hh: 38,10g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|