Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2821 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 105,41g | Hh: 432,92g.
Aamiainen: Кунгурский Мясокомбинат Сосиски Олимпик с Ряженкой, Кукурузная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Lounas: Творог 5%, Рогачев Сгущенка, Махеевъ Джем Персиковый, Качественные Продукты Оладьи Классические. Päivällinen: Fish House Крабовые Палочки Имитация. Välipalat/Muut: Святой Источник Вода Негазированная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|