Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 19,01g | Hh: 42,96g.
Aamiainen: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Степ Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|