Päiväkirja - J-187, 29 elo 24

Es kam wie es kommen musste  

Hey hey 🙋 Frage....hattest du neben der Keto Grippe auch Hautausschlag in der ersten Zeit.? Ich hab darüber gelesen es sei normal bei der Umstellung. Der Mensch reagiert verschieden darauf und es ist harmlos. 🤗 

Ja hab ich auch, nennt sich Keto Rush. Hauptsächlich im Brustbereich und strahlt minimal zu den Armen aus. Nach Cardio und Boxen ist es immer röter und verblasst danach wieder  

Ich denke es ist von den Ausscheidungen. Genaues ist nicht bekannt. Man scheidet Schadstoffe zum Großteil über die Haut aus. Ich hatte heute und gestern am Handgelenk und wusste nicht genau ob es von meiner Uhr kam. Aloe drauf und weg war es. Darf bloß nicht kratzen. 🙄 Fühle mich gut sonst..... wäre doof wenn das extrem werden sollte. 🤗 

Ich bin überzeugt das es von den Schadstoffen kommt wie Oxalate, Antinährstoffe, Zusätze von verarbeiteten Lebensmitteln, Umwelteinflüssen etc. - Soll angeblich nach 4 Wochen wieder verschwinden aber bei mir bisher nicht, ich bin da recht schmerzfrei  

Na mal forschen welche Mischung da gut klappt. Beim Heilfasten geht der Dreck ja auch raus....aber ohne Ausschlag. Dafür musst du da 2x am Tag Duschen wenn du arg verseucht bist, sonst riechst du wie Pipi 😅 Da merkst du erstmal ob du viel oder wenig Dreck in dir hattest. Schon brutal was man sich ohne zu wissen so alles antut. 😐☺️ 

Schon krass was man sich jahrelang alles reingezogen hat und viele immer noch tun. Man sagt allein durch Mikroplastik nimmt man in etwa jeden Monat die Größe einer Kreditkarte zu sich, komische Vorstellung und spannend was der Körper so mitmacht  

Eeeeek 😳 soviel Mikroplastik. Pfui....setzt sich ja nur im Gehirn fest. Hast aber leider auch im Fisch aus entsprechenden Gebieten. Allein deshalb kauf ich nur Glasflaschen. 😐 

Da stoße ich mit meiner Glasflasche drauf an, das Kisten schleppen bin ich mir wert