Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
SaintViper
Päiväkirja
31 elo 11
Päiväkirja - SaintViper, 31 elo 11
Profiili - SaintViper
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Yikes! This is getting out of hand.
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
17,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
Näytä dieettikalenteri
, 31 elokuuta 2011:
1535 kcal
Rasva: 38,60g | Prot: 54,75g | Hh: 203,03g.
Aamiainen:
Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal.
Lounas:
progresso vegetable classic.
Päivällinen:
stuffed green pepper.
Välipalat/Muut:
triscuit.
lisää...
2714 kcal
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 45 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 24 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 7,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Ruh-roh! You'll get it back! Don't worry.
31 elo 11 jäseneltä:
Cr0wnedDynam0
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - SaintViper
Näytä täydellinen historia