Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 141,17g | Hh: 141,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe). Lounas: Halbes Hähnchen, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Päivällinen: Frische Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|