Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 34,88g | Prot: 109,71g | Hh: 198,30g.
Aamiainen: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Equilibrio e Piacere Yogurt Greco Magro alla Vaniglia, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Brezzo Miele, Crownfield Fiocchi d'avena. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Melanzana, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Certossa Gallette di Mais, Zucchine. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BoscoBuono Mirtilli, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|