|
Ниче се...🤪
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 78,71g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Сахалин Рыба Боковник Нерки. Lounas: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Олейна Масло Растительное, Болгарский Перец, Помидоры, Hi Растительный Фарш, Щебекинская Спирали Отварные, Пятерочка Сахар. Päivällinen: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Щебекинская Спирали Отварные, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_tim_
|