Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 58,61g | Hh: 103,78g.
Aamiainen: NL International Коктейль Латте. Lounas: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Päivällinen: Bionova Суп Протеиновый Грибной, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Elementaree Индейка Филе Бедра. Välipalat/Muut: Арбуз, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|