Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 85,73g | Hh: 170,85g.
Aamiainen: Bowlcake whey. Lounas: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pommes de Terre Sautées, Courgette, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%. Päivällinen: Lindt Excellence Poire Intense, Fleury Michon Jambon, Leerdammer Original, Vin Sauvignon Blanc, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. Välipalat/Muut: Soignon Fromage de Chèvre , E.Leclerc Baguette de Tradition Française . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|