Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 50,09g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: Яшкино Пряники Шоколадные, Ярче Конфета, Milka Caramel, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Нектарин, Metro Chef Barista Coconut, Нарада Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lounas: Нарада Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Пирог Ежевичный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Нектарин, Дыня Торпеда. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара, Smart Formula Say No Sugar Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|