Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 77,16g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Рахат Шоколад Казахстанский, Рот Фронт Карамель Лимонная, Milka Caramel, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пирог Ежевичный, Metro Chef Barista Coconut, Roi Thai Кокосовое Молоко, Нектарин, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Нарада Сметана 15%. Lounas: Пирог Ежевичный, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Огурец, Мираторг Карбонад Свиной, Тушеные Овощи, Дыня Торпеда, Нарада Сметана 15%, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|