Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 90,40g | Hh: 71,98g.
Aamiainen: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Лук, Bereznevva Киш с Курицей и Овощами (без теста). Lounas: Арбуз. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичница, Цветная Капуста, Добров Рулет Куриный, Polmlek Сырный Крем, Bereznevva Протеиновый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|