Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 29,47g | Prot: 87,47g | Hh: 107,06g.
Aamiainen: Яйцо, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lounas: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Sveza Сыр Творожный для Салата, Здоровое Меню Павловская Каша Гречка+Нут. Päivällinen: Виноград, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачевский МКК Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|