Päiväkirja - balagur73, 28 elo 24

xxx
60,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2024:
1699 kcal Rasva: 91,45g | Prot: 85,22g | Hh: 139,26g.   Lounas: Груша, Нектарины, Протеиновое желе, Кабачки Жареные, Холодец. Päivällinen: Кето тирамису, Кофе с Молоком, Grizzon Картофельная Соломка, Нарезанная Ветчина, Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Протеиновое желе. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - balagur73


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.