Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 34,32g | Prot: 118,18g | Hh: 85,25g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lounas: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pollydebarros
|