Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2015
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 58,39g | Hh: 153,29g.
Aamiainen: K-Classic Kakaopulver, Milch 1,5%, Milch (Vollmilch), Chia-Samen, Brüggen Snowies. Lounas: Alberto Lasagne Bolognese. Päivällinen: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Käseaufschnitt, Milfina Butter, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarieMaus91
|