Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 69,41g | Hh: 30,81g.
Aamiainen: 蝦, 熱奶咖啡. Lounas: 7-11 咖哩魚蛋, 7-11 香蒜味即食雞胸, Emborg 椰菜花飯. Päivällinen: 龍蝦, 樓上 蟲草花, 白切雞. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|