Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 16,21g | Prot: 20,35g | Hh: 66,56g.
Aamiainen: Madu, Prochiz Gold Cheddar, Biokul Yogurt Plain. Lounas: Alfamart Telur Rebus, Dua Belibis Saos Cabe, Del Monte Saus Tomat, SuperIndo Kentang Rebus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|