Päiväkirja - Zhannel€, 30 elo 24

Здравствуйте. Туда-сюда гоняется
79,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2024:
1297 kcal Rasva: 39,32g | Prot: 90,47g | Hh: 143,17g.   Aamiainen: Намазка Тунец с Яйцом, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Драники Кабачковые (АЛ). Lounas: Куриное Филе, Призма Салат из Свежих Овощей , Рич Сок Апельсиновый , Драники Кабачковые (АЛ), Перекресток Капуста Цветная Жареная. Päivällinen: Окрошка. Välipalat/Muut: Рич Сок Апельсиновый . lisää...
472 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zhannel€


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.