Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 48,95g | Hh: 164,08g.
Aamiainen: Помидоры, Славянка Конфеты Славяночка Шоколадная, Майонез, Сосиски Молочные, Коровай Хлеб Успенский. Lounas: Виноград, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Päivällinen: Нектарины, Коровка из Кореновки Йогурт Персиковый . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Евгения Киященко
|