Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 24,27g | Hh: 126,02g.
Aamiainen: العسل, شوفان, زبدة الفول السوداني, حليب بودرة التونسا, الفراولة المجمدة. Välipalat/Muut: التمر, فستق حلبي, مكسرات الكاجو. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - علي محمد؟
|