Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 108,58g | Hh: 110,68g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Помидоры, Mileko Творог Нежирный, Polmlek Сырный Крем, Яичница, Bereznevva Протеиновый Хлеб. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|