Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 51,08g | Prot: 62,93g | Hh: 125,43g.
Aamiainen: Чай, Омлет Пуляр (Окси), Помидор Сливка, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рост Томаты Черри Медовые, Экокультура Томаты Черри. Lounas: Гренки Чесночные с Прованскими Травами, Куриный Суп с Яйцом (Окси). Päivällinen: Хохланд Фетакса в Рассоле, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Грецкие Орехи, Чернослив, Пятерочка Свекла, Global Village Руккола. Välipalat/Muut: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Роксана@Роксанова
|