Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2015
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 42,64g | Hh: 151,41g.
Aamiainen: Aprikosen, Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Harry Balance Toast (25g), Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Lounas: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Cappuccino, Vitasia Bami Goreng (375g). Päivällinen: Aprikosen, Roter Tafelwein, Langnese Vienetta, Gala Äpfel. Välipalat/Muut: Aprikosen, Schulte Schoko Biskuitzungen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|