Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 31,58g | Prot: 33,97g | Hh: 65,22g.
Aamiainen: Telur Ceplok, Nasi Goreng Ayam. Lounas: Sambal Goreng, Nasi Putih, Gulai Ayam. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurikenurulyulandi
|