Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 22,89g | Prot: 94,64g | Hh: 53,33g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Griesspudding. Lounas: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gervais Hüttenkäse. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei, Whisky. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|