Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 23,77g | Hh: 97,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Mama Лапша Фо Бо. Lounas: Лаваш, Лента Лук Маринованный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeraDyomina
|