Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 46,41g | Hh: 82,70g.
Aamiainen: Lidl Latte Scremato, Conad Biscotti Petit. Lounas: Natural Sea Tranci di Ventresca, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Pavesi Cracker Salati, Melanzane Grigliate, Jocca Fiocchi di Latte. Välipalat/Muut: Yogurt alla Frutta (Magro), Yogurt alla Frutta (Magro). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chiara Asparaga
|