|
Фрукты вчерашние воду видимо задержали😕потому что ходила много, не должно быть привеса
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 73,47g | Prot: 69,30g | Hh: 175,79g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Клубника с Сахаром, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Блины на Кефире. Lounas: ПП Миндальное Печенье без Сахара, Блины на Кефире, Русский Хлеб Батон Отрубной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Додо Пицца Кофе Латте, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|