Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 134,20g | Hh: 239,69g.
Aamiainen: Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Макдоналдс Американо, Пестравка Молоко 3,2%, Рыбная Миля Горбуша, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Polar Треугольники Тресковые. Päivällinen: Хороший День Кольца Кальмара , Fresh Напиток с Кусочками Кокосового Желе со Вкусом Манго, Макдоналдс Салат Овощной, Пестравка Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Гамбургер, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Morojko Мороженое в Рожке. Välipalat/Muut: Пастилушка Фруктовая Пастила, Пятерочка Банан, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|