Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 50,34g | Prot: 45,63g | Hh: 123,71g.
Aamiainen: Щедро Соус Барбекю, Украинский Моцарелла, Курица Вареная, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рома Лаваш со Шпинатом и Петрушкой. Lounas: Флэт Уайт. Päivällinen: НБХЗ Круассаны Мини с Шоколадом, Milka Молочный Шоколад с Орео. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|