Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 53,01g | Hh: 105,52g.
Aamiainen: Окей Винегрет с Фасолью, Яичница. Lounas: Grow Food Гороховый Суп с Копченой Курицей. Päivällinen: Шампиньоны, Кальмары в Сметане, Спагетти. Välipalat/Muut: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|