Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 16,99g | Prot: 21,16g | Hh: 131,00g.
Aamiainen: Carrefour Bio Latte di Avena, Nestlé Fitness Original. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Philadelphia Philadelphia Light, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freddy_moonwalkwer67
|