Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
221,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 101,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 116,12g | Prot: 80,30g | Hh: 127,57g.
Aamiainen: Eskort Pork Sausage, Eskort Mediterranean Pork Sausages , Salt , Scrambled Egg . Lounas: Biltong. Päivällinen: Chicken Drumstick Meat and Skin , Naartjie, Peanut Butter, Clover Butro, Sasko Traditional Whole Wheat Brown Loaf. Välipalat/Muut: Simba Creamy Cheddar, Coca-Cola Coke No Sugar No Caffeine . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulletjie35
|