Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 25,91g | Prot: 33,19g | Hh: 94,19g.
Aamiainen: OSCAR Маслини без Кісточки, Далекі Гори Сир Опришківський , Ювілейний Салямі Австрійська, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Помідори, Ясенсвіт Яйця. Lounas: Пиво, Reggia Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|