Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 82,18g | Prot: 115,48g | Hh: 268,69g.
Aamiainen: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Lazy Cabbage Rolls w Lentils, Chicken Black Bean Corn Tomato Soup. Päivällinen: Aquamar Imitation Crab Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original, President's Choice Blonde Brew. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|