Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 71,43g | Hh: 92,51g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Волжанин Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пшеная Каша с Тыквой ( Окси). Lounas: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Бедро Индейки в Листе Maggi (Окси), Soba Гречневая Лапша. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Грецкие Орехи, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Перекресток Инжир Свежий, Global Village Руккола, Пилав (Окси). Välipalat/Muut: Пятерочка Нектарин . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Роксана@Роксанова
|