Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 18,55g | Prot: 68,52g | Hh: 53,02g.
Aamiainen: Coop Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Finissimi Surgelati, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Iceberg, Amadori Hamburger di Pollo . Välipalat/Muut: Percoca. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aurora Uricchio
|