Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 59,24g | Hh: 122,37g.
Aamiainen: Bridelight Beurre 15%, Cracotte Gourmande, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Monique Ranou Carottes Râpées, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Päivällinen: Monoprix Beurre Doux, Auchan Gruyère Râpé , U Tranchettes Fromage de Hollande, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Pain de Mie sans Croûte . Välipalat/Muut: Lotus Gaufres de Liège , Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Activia Dessert Végétal Flocons d'avoine Mangue, Banane, Magnum Double Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|