Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2474 kcal
|
Rasva: 102,66g | Prot: 81,43g | Hh: 312,41g.
Aamiainen: Great Value No Salt Added Black Beans, Cholula Original Hot Sauce, Francisco International French Sliced Bread, Planters Sunflower Kernels, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Calavo Avocado, Great Value Large White Eggs, Starbucks Featured Blonde Roast (Short), A2 2% Milk, Trader Joe's Stevia Extract, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup. Päivällinen: McDonald's Caramel Frappé - Medium, McDonald's Coca-Cola - Medium, McDonald's World Famous Fries - Medium, Mcdonald's Double Filet O Fish. Välipalat/Muut: Buttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Pear Halves, Mayfield Low Fat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stevelow35
|