Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 79,47g | Prot: 78,66g | Hh: 282,75g.
Aamiainen: Pura Thickened Cream, Parsley, Coles Extra Tasty Cheese, Egg (Whole), Tomatoes, Black Tea, Parsley. Lounas: White Mill Vanilla Cake Mix, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Coles Cornflour, Beef Tallow, White Rice, Coles Cooked Peeled Prawns . Päivällinen: Vanilla Biscuit with Cream Filling. Välipalat/Muut: Sponge Cake with Icing, Tea with Milk. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Robbiejoh
|