Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 16,06g | Prot: 42,91g | Hh: 93,80g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Сушки, Alti Сыр Плавленный Бри, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Био Баланс Биокефирный 0%, Окское Яичный Белок. Lounas: Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожок Малина, Alti Сыр Плавленный Бри, Елизавета Хлеб Вафельный. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лена бежит
|