Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 53,33g | Hh: 173,74g.
Aamiainen: Kacang Panggang, Tempe Goreng. Lounas: Risol Mayo, Pisang Goreng, Arem-arem. Päivällinen: Jeruk, Tahu Isi. Välipalat/Muut: Sosis Solo, Makaroni. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dwinitahandayani
|