Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 84,62g | Prot: 75,63g | Hh: 206,28g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебзавод 5 Хлеб Тостовый, Рыльский Сыродел Сыр Плавленый Шоколадный, Яйцо (Целое). Lounas: Пятерочка Помидоры, Фермер Сметана Домашняя 30%, Суп из Сайры, Стокманн Плов с Курицей. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|