Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 109,81g | Hh: 122,03g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Unagrande Моцарелла Палочки, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 2,5%, Светаево Сметана 20%, Светаево Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|